Акклиматизация перед восхождением на г. Казбек: Гудаури или Казбеги (Степанцминда)?
Где лучше акклиматизироваться перед восхождением на гору Казбек? В Гудаури или Казбеги (Степанцминда)?
Мало кто задумывался, но, по ряду объективных причин, Гудаури является лучшим местом для акклиматизации перед восхождением на самый восточный пятитысячник на Кавказе - гору Казбек. Высота горы составляет 5033 метра над уровнем моря, начало маршрута восхождения из Казбеги (село Степанцминда) - 1700 м. над уровнем моря. Перепад высот от начала маршрута до высшей точки почти три с половиной километра.
Грамотная акклиматиация перед восхождением - важнейший фактор успешного и безопасного восхождения, так как высота и понижение атмосферного давления при подъёме не только снижает работоспособность и внимание, но и вызывает в организме сильнейшие изменения. Подготовку сердечно-сосудистой системы альпиниста к нагрузкам на большой высоте в результате акклиматизационных выходов очень удобно проводить в Гудаури - здесь можно найти много пеших маршрутов различной сложности на высотах до 3300 метров над уровнем моря.
В большинстве существующих программ восхождения на Казбек не используется потенциал Гудаури - чаще всего они поднимаются сразу к зелёным ночевкам или на Метеостанцию, оставляя на акклиматизацию только один день и один акклиматизационный выход от Метеостанции к Черному кресту (3750 м. - 3950 м.). Из села Степанцминда есть только один вариант для акклиматизационного выхода - по маршруту подъёма к вершине, таким образом, акклиматизируясь, альпинистам приходится дважды подниматься и спускаться по одному и тому же пути. Из Гудаури можно пройти гораздо больше интересных акклиматизационных маршрутов на большей высоте, чем из Степанцминды (Казбеги).
Кроме того, летом в Гудаури можно подняться на канатной дороге, что позволяет увеличивает возможности для выбора акклиматизационного маршрута - практически все соседние вершины выше 3000 метров над уровнем моря. Читать подробнее о работе канатной дороги в летний период...
Перед восхождением на Казбек мы рекомендуем делать, как минимум, два акклиматизационных дня в Гудаури: первый - подъём села Млета к монастырю Ломиси (1600 м. - 2200 м.); второй из курорта Гудаури - на высшую точку гор Садзеле с возвращением на курорт по хребту горы Бидара 2000 м. - 3300 м.
Таким образом достигается плавная, ступенчатая акклиматизация до начала подъёма к базовому лагерю у подножия вершины г. Казбек - старой метеостанции (3750 м.), от которой начинаются маршруты восхождения на вершину.
При такой акклиматизации, как правило, нет необходимости в акклиматизационном дне перед восхождением и подъёмом на большую высоту - хорошо провести этот день отдыхая, отрабатывая технические приёмы работы на маршруте, высыпаясь, анализируя прогноз погоды и накапливая силы перед штурмом вершины.
Подведём итог:
Где лучше акклиматизироваться перед восхождением на гору Казбек? В Гудаури или Казбеги?
| Гудаури | Казбеги | |
| Базовая высота | 2000 м. | 1700 м. |
| Высшая точка акклиматизационного маршрута | 3300 м. | 2950 м. |
| Количество пеших маршрутов с перепадом высот > 800 метров | 12 | 1 |
| Совпадение акклиматизационного машрута с маршрутом восхождения | нет | да |
| Бани, СПА, бассейн, джакузи, массаж | есть | нет |
Учитывая все составляющие хорошей акклиматизации - базовая высота, количество и разнообразие маршрутов для акклиматизации, совпадение их с маршрутом подъёма на вершину, наличие условий для полноценного отдыха перед восхождением (СПА, бани, бассейн, джакузи, массаж), вывод очевиден: Гудаури - лучшее в этом регионе место для акклиматизации перед восхождением на вершину горы Казбек.
Описание маршрута восхождения на Казбек для самостоятельного восхождения и с гидом...
